Fokussamtale hvor du får støtte til å bli den du var født til å være og ikke den du ble opplært til å være
Foto: Caleb GeorgeDin hjerne vil holde deg trygg. Den er grunnleggende skeptisk til alt nytt. Når jeg skal sette meg ned å skrive så sier den nei, gjør noe annet, er det ikke noe se på Facebook eller finnes det en klesvask som må gjøres. Hjernen min vil ikke anstrenge seg. Jeg gjør det likevel. Vår hjernes…
Heller la vær å gjøre noe enn å feile!Så mange ganger har jeg hørt i samtale med mine klienter at de er redde for å lykkes. Er ikke det bare det merkeligste? Redd for å lykkes. Så hvis jeg lykkes må jeg leve sånn her resten av livet. Jeg er så på bølgelengde med de som…
Vi vil ha det behagelig, vi vil ha det lett. Hvis noe er vanskelig så tror vi at noe er feil med oss eller livet vårt. Nå som deltakerne i programmet mitt har holdt på en stund så merker flere at de er nødt til å brette opp ermene og gjøre jobben. I begynnelsen var det lekende…
Hvordan kan jeg vite om du kommer til å nå ditt vektmål eller ikke? – De siste årene har jeg hatt mange samtaler med damer som har lyst til å delta på mine vektreduksjonskurs. I samtalen spør jeg noen spørsmål som avdekker deres motivasjon, hva de har prøvd til nå, hvilken grad av suksess de har…
De aller fleste av oss er veldig gode på å holde det vi lover andre mennesker. Heldigvis, får vi kanskje si. Vi liker å gjøre ting for andre og stiller opp på mye. Vi liker at andre føler at de kan regne med oss. Derfor er det veldig synd at de samme pliktoppfyllende menneskene ikke…
